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菠菜(草本植物)_百度百科

中文学名 菠菜 拉丁学名 Spinacia oleracea L. 别 称 波斯菜、菠薐、菠柃、鹦鹉菜、红根菜、飞龙菜 二名法 Spinacia oleracea 界 植物界 门 被子植物门 纲 双子叶植物纲
baike.baidu.com/item/菠菜/575262

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菠菜怎么做好吃? - 百度经验——实用生活指南

2013-1-27 · 菠菜怎么做好吃,菠菜营养成分极其丰富,菠菜叶含锌56~68毫克/公斤干重,叶酸1.22微克/克,氨基酸和叶黄素、β-胡萝卜素、新-β-胡萝卜素B、新-β-胡萝卜素。

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菠菜,原产波斯,于647年传入唐朝。菠菜主根发达,肉质根红色,味甜,含有大量的β胡萝卜素和铁,也是维生素B6、叶酸、铁和钾的极佳来源。那孕妇可以吃菠菜吗?快来 ...
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